En Residencia Villazul, nos preocupamos por mantener un balance en los aspectos de la vida físico, mental, social y emocional, por lo que manejamos técnicas que desarrollan las habilidades socio-afectivitas de nuestros residentes, trabajando los siguientes puntos:

 

  • Plasmar los sentimientos en palabras: Para poder experimentar nuestras emociones de una forma más saludable debemos ser capaces de expresarlas por medio del lenguaje, expresaremos las cosas, esto para obtener una mayor tranquilidad.
  • Ser flexibles: Las personas que son más flexibles consigo mismas y con los demás, podrán disfrutar con mayor libertad sus sentimientos por lo que pensar y sentir de una forma distinta es lo que nos distingue de otros.
  • Autoconocimiento: Auto conocerse a sí mismo es un indicio de sabiduría, cómo adulto mayor podemos hacernos las siguientes preguntas ¿Cómo deseo continuar mi vida?, ¿Cómo me gustaría ser recordado?, ¿Qué mensaje me gustaría darle a mis hijos o nietos?.
  • Adaptarse a los cambios: La vejez involucra cambios como todo proceso en la vida, algunos de ellos podrán ser corregidos y otros no, es importante aceptar los cambios que nuestro entorno y cuerpo exigen evitando pensamientos como “Los bastones solo son para viejitos”.
  • Desarrollar un proyecto de vida: Si queremos tener inteligencia emocional, necesariamente debemos de encontrar cosas que nos apasionen, es por eso que podemos desarrollar proyectos que nos sigan dando felicidad, por lo tanto, sentido a cada uno de nuestros días.

 

¡Nuestra residencia es para quien sabe ser grande!

¿Cómo incentivamos la inteligencia emocional en adultos mayores?

13 junio 2022

¿Cómo incentivamos la inteligencia emocional en adultos mayores?

En Residencia Villazul, nos preocupamos por mantener un balance en los aspectos de la vida físico, mental, social y emocional, por lo que manejamos técnicas que desarrollan las habilidades socio-afectivitas de nuestros residentes, trabajando los siguientes puntos:

 

  • Plasmar los sentimientos en palabras: Para poder experimentar nuestras emociones de una forma más saludable debemos ser capaces de expresarlas por medio del lenguaje, expresaremos las cosas, esto para obtener una mayor tranquilidad.
  • Ser flexibles: Las personas que son más flexibles consigo mismas y con los demás, podrán disfrutar con mayor libertad sus sentimientos por lo que pensar y sentir de una forma distinta es lo que nos distingue de otros.
  • Autoconocimiento: Auto conocerse a sí mismo es un indicio de sabiduría, cómo adulto mayor podemos hacernos las siguientes preguntas ¿Cómo deseo continuar mi vida?, ¿Cómo me gustaría ser recordado?, ¿Qué mensaje me gustaría darle a mis hijos o nietos?.
  • Adaptarse a los cambios: La vejez involucra cambios como todo proceso en la vida, algunos de ellos podrán ser corregidos y otros no, es importante aceptar los cambios que nuestro entorno y cuerpo exigen evitando pensamientos como “Los bastones solo son para viejitos”.
  • Desarrollar un proyecto de vida: Si queremos tener inteligencia emocional, necesariamente debemos de encontrar cosas que nos apasionen, es por eso que podemos desarrollar proyectos que nos sigan dando felicidad, por lo tanto, sentido a cada uno de nuestros días.

 

¡Nuestra residencia es para quien sabe ser grande!

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