Hace unos años se realizó un estudio sobre las personas de edad avanzada. El estudio mostró que hay muchas personas que se arrepienten de las cosas que no tuvieron el valor de hacer, pero sólo unos pocos que tenían remordimientos por las cosas que sí hicieron.

Teniendo en cuenta este estudio, vamos a suponer que mañana es el último día de su vida. ¿Quieres tener nada que lamentar sobre las cosas que hiciste o dejaste de hacer?

Lo que pretende este ejercicio mental es que revises tu vida por adelantado – antes de que sea demasiado tarde y tengas remordimientos. Si no estás muy seguro de cómo hacerlo, entonces aquí está una lista que puede ayudarte a vivir una vida libre de remordimientos.

1. DALE UN PROPÓSITO A TU VIDA. En primer lugar, tienes que entender lo importante que es para ti el que tu vida tenga un propósito. Si pospones todos sus planes significativos, si continúas haciendo las cosas por el simple hecho de hacerlas, lo más probable es que te encontrarás con remordimientos en tu vida. Dejar de perseguir las cosas equivocadas y pon tu vida en orden, con un propósito. “Cuando yo perseguí dinero, nunca tuve suficiente. Cuando puse a mi vida un propósito y se centró en dar de mí mismo y todo lo que llegó a mi vida, entonces yo fui próspero”. Wayne Dyer

2. NO PIERDAS EL TIEMPO. Es curioso cómo (para muchos de nosotros) el mañana se ve mejor que hoy en día cuando se trata de hacer las cosas. Posponemos hacer esas cosas que son tan importantes para nosotros. Nos mentimos a nosotros mismos y decimos que lo haremos más tarde … mañana o pasado mañana. Deja de perder el tiempo, es tu vida la que estás jugando, es tu futuro y el futuro de las personas cercanas a ti.

“Da el primer paso con fe. No tienes que ver toda la escalera, sólo dar el primer paso”. Dr. Martin Luther King Jr.

3. DEJA DE HACERTE LA VÍCTIMA. Cuanto más tiempo pases quejándote, más tiempo te tomará encontrar una solución y salir del lodo. El cerebro está programado para buscar problemas con el fin de protegerse del peligro, pero ten en cuenta que ya no somos hombres de las cavernas.

“No progresas manteniéndote al margen, lloriqueando y quejándote. Progresas implementando ideas”. Shirley Hufstedler

4. APROVECHA. CADA DÍA OFRECE UN NUEVO COMIENZO. Realmente no importa dónde has estado, no importa cuántos errores hayas cometido y en realidad no importa cuántas veces has sido rechazado y ridiculizado en el pasado. Hoy es un nuevo día y una nueva oportunidad, una oportunidad para empezar de nuevo.

“No dejes que un mal día te haga sentir como si tuvieras una mala vida.”

5. RENUNCIA A TUS EXCUSAS. “Ya tienes todas las características necesarias para el éxito si las reconoces, afirmas, desarrollas y utilizas”. Zig Ziglar

Hay tanta gente por ahí que se las arreglan para lograr más allá de su discapacidad e inspirar vidas. Hellen Keller, por ejemplo. Sin embargo, hay un montón de personas que no tienen discapacidades en absoluto y todavía encuentran todo tipo de excusas para no seguir adelante con sus vidas, sin saber que esto sólo traerá más dolor a lo largo del camino. No dejes que esto te pase. Mira dentro de ti y piensa que hay algo que puedes hacer mejor que nadie. Encuentra lo que ese algo es y compártelo con todo el mundo. Ahí es donde se encuentra la felicidad.

6. HAZ A UN LADO LA NECESIDAD DE COMPARAR CON LOS DEMÁS. No importa lo que hagas, no importa quién eres o dónde estás, siempre recuerda que tú tiene tu propio y único camino al andar. No te compares, tu trabajo o tu viaje, con cualquier otra persona, ya que sólo te distrae de tu propio camino, tu propio viaje de auto-descubrimiento y auto-maestría.

“La verdadera nobleza no se trata de ser mejor que los demás, se trata de ser mejor de lo que yo solía ser”. Wayne Dyer

7. HAZ A UN LADO EL AUTO SABOTAJE. Sí, nos sabotearnos a nosotros mismos todo el tiempo, nos demos cuenta o no. Decimos que queremos algo y en el momento en que sentimos que se nos viene encima, nos asustamos, y empezamos a sabotearnos a nosotros mismos de una manera u otra y esto generalmente ocurre en el nivel subconsciente.

8. EVITAR EL “¿Y SI?”
“Recordar que vas a morir es la mejor manera que conozco para evitar la trampa de pensar que tienes algo que perder. Ya estás desnudo. No hay ninguna razón para no seguir a tu corazón”. Steve Jobs

¿Y si se ríen de mí, ¿y si no lo consigo, ¿y si me veo estúpido, ¿qué pasaría si, ¿y si … Bueno, nunca se sabe hasta que lo intentes. Lo más probable es, nada terrible te sucederá. No hay nada más aterrador que perder tu vida, no hay nada más aterrador que llegar al final de tu vida y darte cuenta de que perdiste la única vida que se te ofreció.

9. SAL DE TU ZONA DE CONFORT. Ten el coraje de dar un paso hacia lo desconocido, porque eso es lo que va a permitir que tu mente se expanda para crecer y crear cosas nuevas. No tengas miedo de probar cosas nuevas, no tengas miedo de cometer errores y lo más importante, no tenga miedo de aprender de estos errores.

“Sólo se puede crecer si usted estás dispuesto a sentirte incómodo y molesto cuando se intenta algo nuevo”. Brian Tracy

10. PREGUNTAS. Con el fin de aprender y crecer, tendrás que hacer preguntas – un montón de preguntas. Nadie nace con la respuesta a todo. Está bien no saber, así que no tengas miedo de hacer preguntas.

“El que pregunta es un tonto por cinco minutos, pero el que no pregunta sigue siendo un tonto para siempre”. Proverbio chino.

11. EMPLEA TU TIEMPO PARA MEJOR PERSONALMENTE LEYENDO A OTRAS PERSONAS. Con Internet y los muchos recursos que tenemos Al alcance de la mano hoy en día, es muy fácil de aprender todo lo que queremos aprender y aún más.

Realmente no se pueden usar más excusas. Disfruta de todo lo que se te está ofreciendo prométete a ti mismo: “Emplear tu tiempo en la mejora de tí mismo mediante escritos de otros hombres para obtener fácilmente aquello por lo que ellos trabajaron duro”. Sócrates

12. ENCUENTRA UN MENTOR. Encuentra a alguien que te ayude a ser la persona que aspiras a ser, no importa si esta persona está viva o no, si se trata de alguien que conoces personalmente o no, esto tendrá un gran impacto en tu vida y tu viaje.

13. NO TE RINDAS. No importa lo mucho que la vida puede parecer y no importa lo que te pasa, no te rindas a ti mismo y no te rindas en sus sueños. Ten fe en ti mismo y está seguro que, al igual que Dale Carnegie dijo: “La mayoría de las cosas importantes en el mundo han sido logradas por personas que han seguido intentando cuando parecía no haber esperanza”.

NO TE ARREPIENTAS DE LO QUE NO HICISTE

30 septiembre 2013

NO TE ARREPIENTAS DE LO QUE NO HICISTE

Hace unos años se realizó un estudio sobre las personas de edad avanzada. El estudio mostró que hay muchas personas que se arrepienten de las cosas que no tuvieron el valor de hacer, pero sólo unos pocos que tenían remordimientos por las cosas que sí hicieron.

Teniendo en cuenta este estudio, vamos a suponer que mañana es el último día de su vida. ¿Quieres tener nada que lamentar sobre las cosas que hiciste o dejaste de hacer?

Lo que pretende este ejercicio mental es que revises tu vida por adelantado – antes de que sea demasiado tarde y tengas remordimientos. Si no estás muy seguro de cómo hacerlo, entonces aquí está una lista que puede ayudarte a vivir una vida libre de remordimientos.

1. DALE UN PROPÓSITO A TU VIDA. En primer lugar, tienes que entender lo importante que es para ti el que tu vida tenga un propósito. Si pospones todos sus planes significativos, si continúas haciendo las cosas por el simple hecho de hacerlas, lo más probable es que te encontrarás con remordimientos en tu vida. Dejar de perseguir las cosas equivocadas y pon tu vida en orden, con un propósito. “Cuando yo perseguí dinero, nunca tuve suficiente. Cuando puse a mi vida un propósito y se centró en dar de mí mismo y todo lo que llegó a mi vida, entonces yo fui próspero”. Wayne Dyer

2. NO PIERDAS EL TIEMPO. Es curioso cómo (para muchos de nosotros) el mañana se ve mejor que hoy en día cuando se trata de hacer las cosas. Posponemos hacer esas cosas que son tan importantes para nosotros. Nos mentimos a nosotros mismos y decimos que lo haremos más tarde … mañana o pasado mañana. Deja de perder el tiempo, es tu vida la que estás jugando, es tu futuro y el futuro de las personas cercanas a ti.

“Da el primer paso con fe. No tienes que ver toda la escalera, sólo dar el primer paso”. Dr. Martin Luther King Jr.

3. DEJA DE HACERTE LA VÍCTIMA. Cuanto más tiempo pases quejándote, más tiempo te tomará encontrar una solución y salir del lodo. El cerebro está programado para buscar problemas con el fin de protegerse del peligro, pero ten en cuenta que ya no somos hombres de las cavernas.

“No progresas manteniéndote al margen, lloriqueando y quejándote. Progresas implementando ideas”. Shirley Hufstedler

4. APROVECHA. CADA DÍA OFRECE UN NUEVO COMIENZO. Realmente no importa dónde has estado, no importa cuántos errores hayas cometido y en realidad no importa cuántas veces has sido rechazado y ridiculizado en el pasado. Hoy es un nuevo día y una nueva oportunidad, una oportunidad para empezar de nuevo.

“No dejes que un mal día te haga sentir como si tuvieras una mala vida.”

5. RENUNCIA A TUS EXCUSAS. “Ya tienes todas las características necesarias para el éxito si las reconoces, afirmas, desarrollas y utilizas”. Zig Ziglar

Hay tanta gente por ahí que se las arreglan para lograr más allá de su discapacidad e inspirar vidas. Hellen Keller, por ejemplo. Sin embargo, hay un montón de personas que no tienen discapacidades en absoluto y todavía encuentran todo tipo de excusas para no seguir adelante con sus vidas, sin saber que esto sólo traerá más dolor a lo largo del camino. No dejes que esto te pase. Mira dentro de ti y piensa que hay algo que puedes hacer mejor que nadie. Encuentra lo que ese algo es y compártelo con todo el mundo. Ahí es donde se encuentra la felicidad.

6. HAZ A UN LADO LA NECESIDAD DE COMPARAR CON LOS DEMÁS. No importa lo que hagas, no importa quién eres o dónde estás, siempre recuerda que tú tiene tu propio y único camino al andar. No te compares, tu trabajo o tu viaje, con cualquier otra persona, ya que sólo te distrae de tu propio camino, tu propio viaje de auto-descubrimiento y auto-maestría.

“La verdadera nobleza no se trata de ser mejor que los demás, se trata de ser mejor de lo que yo solía ser”. Wayne Dyer

7. HAZ A UN LADO EL AUTO SABOTAJE. Sí, nos sabotearnos a nosotros mismos todo el tiempo, nos demos cuenta o no. Decimos que queremos algo y en el momento en que sentimos que se nos viene encima, nos asustamos, y empezamos a sabotearnos a nosotros mismos de una manera u otra y esto generalmente ocurre en el nivel subconsciente.

8. EVITAR EL “¿Y SI?”
“Recordar que vas a morir es la mejor manera que conozco para evitar la trampa de pensar que tienes algo que perder. Ya estás desnudo. No hay ninguna razón para no seguir a tu corazón”. Steve Jobs

¿Y si se ríen de mí, ¿y si no lo consigo, ¿y si me veo estúpido, ¿qué pasaría si, ¿y si … Bueno, nunca se sabe hasta que lo intentes. Lo más probable es, nada terrible te sucederá. No hay nada más aterrador que perder tu vida, no hay nada más aterrador que llegar al final de tu vida y darte cuenta de que perdiste la única vida que se te ofreció.

9. SAL DE TU ZONA DE CONFORT. Ten el coraje de dar un paso hacia lo desconocido, porque eso es lo que va a permitir que tu mente se expanda para crecer y crear cosas nuevas. No tengas miedo de probar cosas nuevas, no tengas miedo de cometer errores y lo más importante, no tenga miedo de aprender de estos errores.

“Sólo se puede crecer si usted estás dispuesto a sentirte incómodo y molesto cuando se intenta algo nuevo”. Brian Tracy

10. PREGUNTAS. Con el fin de aprender y crecer, tendrás que hacer preguntas – un montón de preguntas. Nadie nace con la respuesta a todo. Está bien no saber, así que no tengas miedo de hacer preguntas.

“El que pregunta es un tonto por cinco minutos, pero el que no pregunta sigue siendo un tonto para siempre”. Proverbio chino.

11. EMPLEA TU TIEMPO PARA MEJOR PERSONALMENTE LEYENDO A OTRAS PERSONAS. Con Internet y los muchos recursos que tenemos Al alcance de la mano hoy en día, es muy fácil de aprender todo lo que queremos aprender y aún más.

Realmente no se pueden usar más excusas. Disfruta de todo lo que se te está ofreciendo prométete a ti mismo: “Emplear tu tiempo en la mejora de tí mismo mediante escritos de otros hombres para obtener fácilmente aquello por lo que ellos trabajaron duro”. Sócrates

12. ENCUENTRA UN MENTOR. Encuentra a alguien que te ayude a ser la persona que aspiras a ser, no importa si esta persona está viva o no, si se trata de alguien que conoces personalmente o no, esto tendrá un gran impacto en tu vida y tu viaje.

13. NO TE RINDAS. No importa lo mucho que la vida puede parecer y no importa lo que te pasa, no te rindas a ti mismo y no te rindas en sus sueños. Ten fe en ti mismo y está seguro que, al igual que Dale Carnegie dijo: “La mayoría de las cosas importantes en el mundo han sido logradas por personas que han seguido intentando cuando parecía no haber esperanza”.

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