Es una poderosa pr\u00e1ctica para manifestar y sentir amor; para calmar la ansiedad, la depresi\u00f3n y el dolor; para fortalecer m\u00fasculos y quemar calor\u00edas. Dar un apasionado beso por m\u00e1s de 10 segundos trae m\u00faltiples beneficios para tu salud y tu estado de \u00e1nimo. Ent\u00e9rate aqu\u00ed de cu\u00e1les son los pros de dar y recibir un buen beso.<\/p>\n
Un beso no s\u00f3lo representa el amor y el cari\u00f1o que hay entre dos personas, tambi\u00e9n es algo positivo y saludable para el cuerpo y la mente. A pesar de todo lo placentero que puede ser un beso, la realidad muestra que tristemente, las parejas y matrimonios que llevan muchos a\u00f1os unidos suelen besarse poco o nada y se desenvuelven en una rutina en la que las manifestaciones amorosas han pasado a segundo t\u00e9rmino.<\/p>\n
Estos son algunos beneficios de un beso:<\/p>\n
\u2022Mejora la higiene bucal: a pesar de que durante un beso se produce un importante intercambio de saliva, la propia saliva extra que uno produce ayuda a disminuir las bacterias adheridas a los dientes y a minimizar la placa dentobacteriana, de la misma manera que lo hace una goma de mascar.<\/p>\n
\u2022Quema calor\u00edas: algunos estudios afirman que al dar un beso estaremos quemando unas 17 calor\u00edas por minuto, pues se utilizan 34 m\u00fasculos de la cara.<\/p>\n
\u2022Mejora el humor: debido a que en los labios poseemos una infinidad de receptores nerviosos, al dar un beso estimulamos una parte del cerebro que libera neurotransmisores, las sustancias que nos otorgan placer y bienestar y adem\u00e1s ayudan a mejorar nuestro humor, a disminuir el estr\u00e9s e incluso el dolor y la depresi\u00f3n.<\/p>\n
\u2022Da salud al coraz\u00f3n: un prolongado beso hace que el pulso se acelere caso a 150 pulsaciones por minuto, lo que activa la circulaci\u00f3n y disminuye las probabilidades de tener presi\u00f3n alta.<\/p>\n
\u2022Refuerza los lazos afectivos: ya sea con una pareja estable o con alguien con quien comenzamos una relaci\u00f3n, besar es parte importante del conocimiento de la otra persona, as\u00ed como el reforzamiento de los v\u00ednculos amorosos. Esto puede comprobarse al ver c\u00f3mo una madre robustece el afecto mutuo con su hijo reci\u00e9n nacido al besarlo y demostrarle cari\u00f1o.<\/p>\n
As\u00ed que nunca es tarde para volver a besar, los expertos en temas de salud de la tercera edad afirman que cuando dos personas adultas mayores se besan, su relaci\u00f3n mejora y su salud f\u00edsica y mental se beneficia de la misma manera que en sus a\u00f1os de juventud.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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