Si bien el cepillo de dientes es el principal artilugio para la salud de nuestros dientes, tambi\u00e9n debemos saber que tiene un lado desagradable al ser un foco constante de contaminaci\u00f3n, por ello hay que saber c\u00f3mo cuidarlo y cu\u00e1ndo abandonarlo.<\/p>\n
Seg\u00fan investigadores de la Universidad inglesa de Manchester, un cepillo de dientes no cubierto puede albergar m\u00e1s de 100 millones de bacterias. El punto es que el cepillo en si no tiene la culpa, el problema est\u00e1 en los centenares de microorganismos que contiene nuestra boca y el ambiente, pero los problemas comienzan cuando hay un equilibrio saludable de bacterias, que se ve invadido por un cepillo muy contaminado o por lo general muy usado.<\/p>\n
\u00bfCu\u00e1les son las fuentes de contaminaci\u00f3n de los cepillos de dientes?<\/p>\n
\u2022 Boca. Dado que millones de tipos diferentes de g\u00e9rmenes incluyendo esos responsables por el desarrollo de las caries dentales y otras enfermedades est\u00e1n viviendo en la boca, algunos de ellos se trans?eren al cepillo de dientes durante el cepillado.<\/p>\n
\u2022 Ambiente. La mayor\u00eda de las personas guarda sus cepillos de dientes en el ba\u00f1o. Como el ba\u00f1o puede ser el cuarto m\u00e1s contaminado de la casa, puede ser posible encontrar g\u00e9rmenes en el cepillo que vienen del ambiente.<\/p>\n
\u2022 Estuche del cepillo de dientes. Ya que no se requiere que los cepillos de dientes se vendan en un paquete est\u00e9ril (libre de g\u00e9rmenes), ellos pudieran incluso ser empacados con g\u00e9rmenes.<\/p>\n
Es mejor disminuir la contaminaci\u00f3n de los cepillos y evitar que se conviertan en nido de g\u00e9rmenes y bacterias, por lo que te damos los siguientes tips:<\/p>\n
\u2022No compartir los cepillos de dientes.<\/p>\n
\u2022Lavar las manos antes y despu\u00e9s de cepillarse.<\/p>\n
\u2022Despu\u00e9s de cepillarte, enjuagar el cepillo de dientes.<\/p>\n
\u2022No cubrir los cepillos de dientes rutinariamente, ni los guardes en envases cerrados \u2013un ambiente h\u00famedo es m\u00e1s favorable para el crecimiento de las bacterias que en el espacio abierto-.<\/p>\n
\u2022Cambiar los cepillos de dientes cada 3 \u00f3 4 meses o antes si las cerdas parecen muy usadas o da\u00f1adas.<\/p>\n
\u2022No es necesario sumergir los cepillos de dientes en soluciones desinfectantes o enjuagues bucales. Esto puede llevar a la contaminaci\u00f3n cruzada de cepillos si se usa la misma soluci\u00f3n varias veces o por varios usuarios.<\/p>\n
\u2022Aunque el cepillo contaminado puede trasferir bacterias para el cuerpo, los expertos afirman que son raros los casos de contraer enfermedades graves de esta manera. Sin embargo debemos tener un poco de sentido com\u00fan sobre el cuidado del cepillo para garantizar una sonrisa brillante y una salud plena.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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