A pesar de el hecho de que la mayor\u00eda de la poblaci\u00f3n mundial est\u00e1 arriba en el peso y est\u00e1 m\u00e1s enferma que nunca, muchas personas sienten que estamos mejorando en nuestros avances m\u00e9dicos y tecnol\u00f3gicos. Se ha dicho que el tiempo de vida de la poblaci\u00f3n es una muestra de lo bien que vamos en cuanto a asuntos de salud. Para muchas personas una se\u00f1al de un progreso en materia de salud es tener mayor cantidad de medicinas a nuestro alcance para poder tratar cualquier condici\u00f3n; mucha gente ni siquiera ve como algo malo que la mayor\u00eda de las personas est\u00e1n tomando m\u00ednimo un medicamento diariamente.<\/p>\n
Sin embargo durante 2012 salieron varios estudios que reconocen el elefante blanco de la teor\u00eda. Los investigadores lo ponen as\u00ed:<\/p>\n
“El mundo ha hecho un gran progreso en combatir enfermedades infecciosas, pero como resultado ahora vivimos vidas m\u00e1s largas y con m\u00e1s enfermedades, con problemas de salud que nos causan a\u00f1os de dolor, discapacidades y estr\u00e9s mental\u201d.<\/p>\n
Eso es justo en donde estamos parados hoy en d\u00eda, vivimos m\u00e1s tiempo, pero con muy baja calidad de vida. Y te preguntar\u00e1s porqu\u00e9 sucede esto; a continuaci\u00f3n se enlistan algunas de las razones por las cuales se hizo este cambio tan dr\u00e1stico.<\/p>\n
Se realiz\u00f3 un estudio de m\u00e1s de 480 investigadores de 302 instituciones diferentes en m\u00e1s de 50 pa\u00edses y llegaron a las siguientes conclusiones:<\/p>\n
\u2022 Los pa\u00edses se est\u00e1n viendo enfrentados a una ola de costos financieros y sociales por el aumento de personas que viven enfermas o con una lesi\u00f3n.<\/p>\n
\u2022 La desnutrici\u00f3n ha bajado en el ranking de causas de muerte del mundo, pero los efectos de la alimentaci\u00f3n excesiva han tomado su lugar.<\/p>\n
\u2022 El abuso del tabaco y el alcohol han sobrepasado, en las tablas de riesgos a la salud, al hambre infantil, tomando el 2do y 3er lugar, despu\u00e9s de la presi\u00f3n arterial elevada que toma el primer lugar.<\/p>\n
\u2022 Los problemas m\u00e1s grandes que tenemos son enfermedades y condiciones que no nos matan, pero que nos enferman.<\/p>\n
Tambi\u00e9n en el estudio se encontr\u00f3 que m\u00e1s de 3 millones de muertes mundiales se atribuyen a problemas de exceso de peso, tres veces m\u00e1s que las que se atribuyen a desnutrici\u00f3n. Las enfermedades cr\u00f3nicas son hoy en d\u00eda el principal causante de muertes. De acuerdo a investigaciones, en 2010 alrededor de 12.9 millones de muertes fueron causadas por infarto al coraz\u00f3n y enfermedades cardiovasculares, condiciones que se agravan por comer, tomar y fumar en exceso, junto con muy poco ejercicio. Adem\u00e1s de 8 millones de muertes causadas por c\u00e1ncer, que est\u00e1 en un 70-90% relacionado con el estilo de vida.<\/p>\n
\u00bfAcaso todo esto son caracter\u00edsticas de una sociedad tecnol\u00f3gicamente avanzada?, \u00bfo de una que debe de estar orgullosa de su progreso? Una poblaci\u00f3n en desarrollo es una en la que sus habitantes se encuentran en perfecto estado de salud y estado mental y esp\u00edritu. Hoy en d\u00eda una persona completamente sana es rara. Cuando observamos nuestro alrededor vemos cuerpos con sobrepeso que son abusados y descuidados. Vemos personas d\u00e9biles por el envejecimiento y las enfermedades. Se puede ver la depresi\u00f3n, la ansiedad, el estr\u00e9s y los des\u00f3rdenes mentales. La mayor\u00eda de las personas no pueden sobrevivir el d\u00eda sin una ayudadita de alg\u00fan estimulante externo como la cafe\u00edna porque sus niveles de energ\u00eda est\u00e1n por los suelos. Vivimos en un mundo en el cual la poblaci\u00f3n ya no puede pensar correctamente y que literalmente estamos adormecidos a la vida.<\/p>\n
La iron\u00eda de todo esto es que cada d\u00eda contamos con m\u00e1s alimentos, mas suplementos y m\u00e1s medicinas, pero estamos m\u00e1s enfermos que nunca. Aparentemente se le olvid\u00f3 al humano como vivir, se le olvid\u00f3 el significado de salud y bienestar o lo que es la felicidad y la plenitud, o qu\u00e9 es lo que venimos a hacer al mundo. No podemos conformarnos, no somos una poblaci\u00f3n que est\u00e1 progresando, porque podemos ser mucho mejores. Tenemos tanto potencial para brillar y no lo podemos ver, estamos fallando en vivir.<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo es que llegamos hasta este punto? Hoy con tanto avance y tanta tecnolog\u00eda se supone que debemos de estar prosperando, pero como se puede ver, los malos h\u00e1bitos son dif\u00edciles de eliminar. Y a pesar de que estamos viviendo en una \u00e9poca de mucha informaci\u00f3n, la mayor\u00eda decide cerrar los ojos y los odios e ignorarlo. Muchos de nuestros problemas de salud vienen de la comida procesada, la invenci\u00f3n de los restaurantes de comida r\u00e1pida, el consumo alto de prote\u00edna animal, y el estilo de vida que se enfoca en encontrar la felicidad en fuentes externas, en una sociedad que valora el hacer en vez del ser. Hoy podemos ver que las consecuencias son innegables y que es momento de hacer algo.<\/p>\n
La soluci\u00f3n para nuestro problema es no esperar a que se solucione solo, o a que lo solucionen por nosotros, el cambio tiene que venir desde uno mismo porque al final del d\u00eda nosotros somos los que tenemos la elecci\u00f3n de lo que es malo o bueno. Nadie te est\u00e1 obligando a llevar h\u00e1bitos da\u00f1inos, t\u00fa lo est\u00e1s haciendo porque t\u00fa lo quieres. No te obligan a tomar medicinas, lo haces por tu propia decisi\u00f3n en vez de buscar soluciones alternativas. Tienes que entender que todo recae sobre ti, y eso no es algo que deba asustarte, al contrario, debes de sentirte empoderado de que por fin puedes hacer algo por ti y por tu bienestar, y poner un “hasta aqu\u00ed\u201d con las enfermedades y malos h\u00e1bitos. Empezar a conectar las acciones y las consecuencias que traen, y comprender que tu vida es creada por ti y solo t\u00fa puedes tomar decisiones diferentes.<\/p>\n
No importa qui\u00e9n seas, lo que hagas o la visi\u00f3n que tengas de la vida, todo recae en ti. Cada momento que decidas ignorar los problemas est\u00e1s creando tu propio sufrimiento. Ahorita puede parecer tedioso y dif\u00edcil pero a la larga va a ser m\u00e1s dif\u00edcil no hacerlo. Debes de dejar todo lo t\u00f3xico, como los refrescos y los alimentos deficientes nutrimentalmente. La calidad de los alimentos y el l\u00edquido que consumes est\u00e1 directamente relacionado con la calidad de tu cuerpo. \u00bfNo te gusta lo que ves?: \u00a1cambia! El universo siempre te apoyar\u00e1 cuando te dirijas por un camino de amor y de evoluci\u00f3n positiva, pero eres tu quien debe de tomar el primer paso.<\/p>\n
Tienes que tener prioridades en tu vida, pensar en lo importante y alejarte de lo malo, nutrir al cuerpo, la mente y el esp\u00edritu deben de estar hasta arriba de la lista, detenernos y gozar en vez de estar corriendo y de prisa por todas partes. El tiempo es ilimitado, el hecho de que decidas gastarlo en cosas que no tienen valor en vez de gastarlo en tu salud y tu felicidad ya es otra historia, es cosa de cada quien. As\u00ed que despierta y elige decir que s\u00ed a la vida. Lib\u00e9rate de lo que eras y de las decisiones pasadas y perdona. Hoy tienes la oportunidad de empezar de nuevo y crear una vida basada en salud y longevidad. Buscar un futuro sin medicinas, sin intervenciones m\u00e9dicas y sin enfermedades, que disfrutes de una mente con claridad y un esp\u00edritu de alegr\u00eda, recuerda, la decisi\u00f3n est\u00e1 en ti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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