Tras la jubilaci\u00f3n, las personas se encuentran con un tiempo que antes dedicaban a trabajar y que desde ese momento queda sin ocupaci\u00f3n. Adem\u00e1s en muchas de las situaciones, las cargas y las obligaciones familiares tambi\u00e9n disminuyen, dejando m\u00e1s tiempo libre que necesitan ocupar.<\/p>\n
Los efectos de la actividad l\u00fadica sobre la salud f\u00edsica, mental y afectiva han sido ampliamente estudiados y confirmados. El juego, entre otras cosas, es capaz de generar entornos de alta motivaci\u00f3n, lo que favorece el seguimiento de los tratamientos. Cualquier programa dirigido a la promoci\u00f3n de un envejecimiento saludable puede verse beneficiado por la impronta que el enfoque l\u00fadico le aporta.<\/p>\n
Adem\u00e1s, jugar favorece el desarrollo de otros muchos aspectos:<\/p>\n
\u2022Ejercita las habilidades cognitivas y Estimula la percepci\u00f3n sensorial: Los juegos de preguntas y respuestas y aquellos que requieren atenci\u00f3n y concentraci\u00f3n nos ayudan a mejorar la memoria. Los juegos de palabras y letras o c\u00e1lculo ayudan a practicar algunos h\u00e1bitos necesarios para el desarrollo de las actividades de la vida cotidiana. Adem\u00e1s, el aprendizaje y memorizaci\u00f3n de las reglas de cualquier juego contribuye tambi\u00e9n al mantenimiento de las habilidades cognitivas. El juego en compa\u00f1\u00eda, sea cual sea su tem\u00e1tica u objetivo, es siempre una oportunidad para la mejora y uso del lenguaje.<\/p>\n
\u2022Potencia el contacto social y la comunicaci\u00f3n: El juego compartido fomenta las relaciones sociales y la comunicaci\u00f3n al tiempo que estimula la satisfacci\u00f3n emocional y la seguridad. Adem\u00e1s, jugar en contacto con otros permite hacer una valoraci\u00f3n ajustada de nosotros y de los dem\u00e1s, ampliando el conocimiento de nuestro entorno. Los juegos cooperativos son especialmente adecuados para promover los mensajes positivos y reforzadores dentro del grupo.<\/p>\n
\u2022Ofrece nuevos entornos para el aprendizaje: Los ambientes estimulantes generados por la actividad l\u00fadica facilitan el proceso de ense\u00f1anza-aprendizaje. Cualquier edad es adecuada para adquirir nuevos conocimientos y el soporte l\u00fadico nos hace aprender casi sin darnos cuenta. El ocio formativo es tambi\u00e9n una excelente alternativa para el tiempo libre.<\/p>\n
\u2022Mejora la movilidad y agilidad. Todos aquellos juegos que requieren coordinar los movimientos del cuerpo, movilizar de forma pausada las articulaciones o realizar estiramientos, contribuyen de forma muy positiva a mantener las habilidades sensoriales y motoras, potenciando el conocimiento de uno mismo y del mundo.<\/p>\n
La tercera edad es una etapa a la que, en la mejor de las perspectivas, todos arribaremos, por ello debemos esforzarnos desde ahora, por mejorar la calidad de vida de quienes ya est\u00e1n en ello y construir cada uno, una vida sana integrada a la familia. Tambi\u00e9n es necesario abandonar esa idea tradicional de que los adultos mayores s\u00f3lo deben dedicarse a la oraci\u00f3n y a esperar silenciosos y resignados la muerte. En el mundo donde la t\u00f3nica general del adulto mayor suele ser el que dispone de m\u00e1s tiempo libre la integraci\u00f3n a grupos de personas de su misma edad realizando actividades de su preferencia, el participar en Centros para mayores es una de las opciones de gran beneficio a este sector de poblaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Tras la jubilaci\u00f3n, las personas se encuentran con un tiempo que antes dedicaba[…]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9262,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[22],"tags":[],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"\n